Omelete de forno uma delícia sem óleo perfeito para toda família

Engana-se quem pensa que comer bem é comer refeições muito elaboradas e com ingredientes caros. Nesta receita vamos ensinar a fazer uma ótima omelete no forno, extremamente saborosa, bem recheada e feita de forma prática e com os ingredientes disponíveis. Certifique-se de fazer esse omelete de forno em casa!

Como fazer uma omelete no forno

Esta receita é uma ótima forma de aproveitar aqueles ingredientes que estão parados na geladeira, como aquele tomate meio comido, o queijo que parou, entre muitas outras coisas. Na versão que fizemos, além dos ovos, usamos os seguintes ingredientes: leite, farinha, frango desfiado, tomate, presunto, mussarela, azeitona, milho verde, pimentão de várias cores, cenoura, requeijão, cebola e salsinha. Basta bater bem os ovos em uma tigela e adicionar todos esses ingredientes. Em seguida, tempere com sal e pimenta-do-reino e transfira para um prato. Agora é só colocar no forno e esperar alguns minutinhos!

Ingredientes da receita de omelete de forno

  • 6 ovos
  • 150mL de leite
  • 4 colheres de sopa de farinha de trigo
  • 150g de frango cozido e desfiado
  • 1 tomate picado
  • 150g de presunto em cubinhos
  • azeitonas a gosto
  • ½ lata de milho-verde
  • ⅓ de pimentão vermelho picado
  • ⅓ de pimentão verde picado
  • ½ cenoura ralada
  • 100g de requeijão
  • ½ cebola picada
  • cheiro-verde a gosto
  • 150g de muçarela picada
  • sal e pimenta-do-reino a gosto
  • parmesão ralado a gosto

Modo de preparo

  1. Coloque os ovos em uma tigela e bata bem.
  2. Acrescente todos os demais ingredientes, exceto o parmesão ralado.
  3. Misture tudo muito bem.
  4. Finalize com sal e pimenta-do-reino.
  5. Transfira para uma travessa refratária untada com margarina.
  6. Polvilhe parmesão ralado a gosto.
  7. Leve ao forno de médio a baixo, até começar a dourar em cima.
  8. Para saber se chegou no ponto, faça o teste do palito.
  9. Agora é só servir seu maravilhoso omelete de forno! Bom apetite!

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